读《把时间做朋友》的一些感想

前段时间读了李笑来的《把时间做朋友》,在这里做个简单的笔记。

  • 关于时间的感知

李笑来在书中提到了柳比歇夫在《奇特的一生》中的例子。柳比歇夫通过实践自己的时间记录法,在一生中积累了异常广博的知识和留下了丰富的著作和研究成果,获得了惊人的成就。

其实可能很多人都有这样的感觉:时间过的飞快,偶尔驻足回首,却才发现有太多的计划没能完成,太多的雄心壮志一天天归于平淡。时间流逝了,而我们却没能从中获得当初想要的那些东西。花有重开日,人无再少年。如果回首往事,却只觉得光阴虚度,那是多么可悲的一件事!

通过坚持不懈的时间记录,柳比歇夫似乎形成了一种特别的感知力,时间的流逝对于他而言不是浑浑噩噩的,而似乎是看得见摸得着的。有了对时间流逝的敏锐感觉,生命中的每一分每一秒对于柳比歇夫都是格外有意义的,他可以在有限的一生中完成那么的工作也就丝毫不奇怪了。

尽管李笑来在书中不尽同意“时间就是金钱”的说法,可我觉得柳比歇夫对于时间的这一认知恰恰好像理性的理财行为一样。一般正常人在心理学上有着“损失规避”的倾向,这就导致了我们在拥有一件物品时对它的价值评估,和损失一件东西时对它的价值评估是不相同的。也就是说我们往往容易注意到一般意义的损失,却对未得收益不够敏感。而对于一个真正理性的理财者来说,损失与未得收益恰如一体之两面,是完全对等的。时间也是一样,我们的生命自出生时起,就在不断流逝。我们对这现象过于习以为常,甚至感觉麻木。而其实理智的人应该想到,如果没有获得足够的回报,我们的每一天每一小时每一秒都是在损失。

书中在最后提及了父母对孩子“时间认知”的教育方法。说起来也很简单,就是在某一天做一件让孩子印象异常深刻的事情,礼物、郊游或只是说一个故事,然后父母记录下来这件事当时具体细节。然后过上2、3年,重提此事,让孩子对时间流逝有深刻的人生,之后过上3、5年再提一次。这样会对孩子的一生都有莫大的帮助。说来也巧,我自己就有这样的体会,不过倒不是父母教育的结果。我很清楚的记得小学时候,一二叫低年级,三四是中年级,五六是高年级。低年级的时候无比地向往中年级,中年级的时候无比向往高年级。可等自己到了中年级却似乎觉得低年级时候的那种企盼淡化了,似乎进入中年级以后的我也并不是低年级时无比向往的那种生活。突然有一天,我对自己这想法感到有些恐惧。那不仅意味着一个时间坐标如此轻易地被我经过,也同时意味着经过它时我甚至毫无感觉。于是这一天我决定重新设立一个坐标。我站在床边,手摸着床单,自己狠狠地盯着自己的双手(这些细节直到现在还无比地印象深刻),对自己说,我要永远永远地记住这一刻。其实,对自己说完这句话我就立刻意识到,这一刻就已经永远的过去了。也许有些不甘心,我又重新做了一遍。之后我就把这件事给忘了。而当我下一次想起的时候,没有惊恐,没有慌张,这一切就好像我当时做第二遍的感觉一样。我知道,那个坐标在不断离我远去,永远。读李笑来的书,我又一次重新想起了当初这一刻。不禁再次暗暗提醒自己,生命短暂,切勿虚度光阴。

  • 关于时间的管理

介绍了柳比歇夫的时间记录法以后,李笑来在书中推荐了“记录时间开销-制作时间预算-审计时间开销”的时间管理方法。我觉得很有道理,然而像柳比歇夫那样坚持记录一辈子的做法却并不一定适合每一个人。原因主要有两点:

一、这样细致的记录-预算-开销至少不太适合我这样一个不喜欢对自己太过苛刻的人。一方面,我相信80/20法则在这方面也是适用的。通过认真审计日常活动中最浪费时间、最无意义的20%的习惯和行为,完全可以获得时间管理上80%的收益。至于剩下的20%,请自便!也许可以作为灵感的来源,也许消磨时间也是一种人性呢?信奉80/20的好处还在于,它让计划变的更有韧性。我也制定过太多无法完成的计划,甚至当这计划因为意外原因被打断会烦躁,甚至于迁怒别人。后来才渐渐意识到自己的幼稚和无知。计划在于坚持,然而和从不间断地坚持计划相比,偶尔被打断却能继续下去,来得更为难能可贵。80/20法则这方面显然更富于弹性,更易于坚持;另一方面,做过长时间的计划意味对未来的透支,未来的时间、意愿、选择也是一种资源,这种资源是有成本的。过长时间的计划也往往低估这部分资源的价值。(李笑来在书中对计划的问题也有讨论,也挺有道理)

二、第二个原因在于,对多数人来说,在一个较短的周期内实践这一方法不仅可行,也是有效的。这就好像一个外汇交易者固然可以以月或年为周期实践自己的交易系统,可这不仅需要更强的风险承受能力,也需要交易者客服短视思维,跨越更长的周期来看待问题。这两点本身就对交易者的心理素质和思维能力提出了很高的要求。而与之相对,在一个以4小时线、日线或是周线的周期内,入门者更容易对自我进行控制,也同时拥有了更多实践交易系统的机会。短周期实践,快速迭代并做演进式推进也意味着更短的反馈周期,从而在整体上提高了计划的可行性。

  • 关于时间管理的工具

生活在现代社会,我觉得最好的工具倒不一定是纸和笔了。工具,自然是顺手就好,符合各自的需要就好。我目前用到的有这么几种:

  1. Google Calendar
  2. 很常见的日程管理工具。对我来说的好处,主要是个人的日程、提醒也可以放在上面,一周以后的也可以,一年以后的也可以。聚餐安排可以,生日提醒也可以。而且所有的通知都可以通过Email或者短信的方式提醒,实在是太方便了。如果使用Gmail的话,还可以在Settings-Labs里打开Google Calendar Gadget,这样,在处理日常邮件时,当天的日程也一目了然。或是再进一步,通过Google Sync把日程信息和手机等手持设备同步,就更加方便了。

  3. RTM(remember the milk)
  4. 现在的GTD(Get Things Done)理论里,似乎很重要的一点就是要加强任务列表在时间管理中所起的作用。任务列表是任务导向的,通过标签、优先级等进行管理,我觉得某种意义上和日程表是互补的。remember the milk是我很早就使用的一个工具,甚至比Google Calendar还要早,一直很奇怪Google为什么不收购它?除了前面提到的标签、优先级等功能以外,RTM可以很完美的和Google Calendar集成;安装Firefox的插件,可以很方便的在Gmail使用,可以设置邮件标签,让打上标签的邮件自动列为待完成任务等;或是直接加入Remember The Milk Gadget for Gmail Labs 直接在Gmail中访问自己的任务列表。当然,如果愿意,升级成付费用户,还有iPhone, BlackBerry,WM的客户端可以安装。

  5. ManicTime
  6. 这是一个比较新的工具,用来记录在电脑使用时间。并可以细化到每一个具体程序的使用时间,并形成图表统计。对于大量时间使用电脑工作、学习、娱乐的人们来说,这个工具可以起到柳比歇夫时间记录法中,时间记录和时间审核的功能。通过分析各应用程序在前台的使用时间,可以很方便的统计自己大部分时间是用在了工作、娱乐、学习、还是闲逛?(友情提醒:由于ManicTime默认情况下不仅记录应用程序的名称,也记录应用程序的标题栏信息,如文档名,浏览网页Title等,所以为了保护隐私起见,可以在设置里去掉Track Windows Titles的选择。

  7. Blog
  8. 最后一个重量级工具当然是Blog。虽然Blog并不是一个很直接的时间管理工具,然而作为一个思想工具,它的作用却是全方面的。首先,它可以作为个人的知识中心,起到传统的笔记功能。若能妥善利用草稿、标签、站内搜索等功能,便可以通过积累、迭代、演进的方式完成信息的积累和整理;由于其书面表达的性质,也有助于将相关问题的以更为逻辑的方式组织起来,可以形成一个思考-行动-再思考的正向反馈环,推动自己前进。而反馈,正如《把时间做朋友》里所提到的,对于时间意识的建立是至关重要的;其实,更进一步,每一篇Blog帖子都是一个时间的坐标,尊重并珍惜每一个当前的时间坐标,就是良好时间管理的全部,如果你没有,过去的坐标会毫不留情地给你提醒。;-p

好用的wordpress插件列表

最后更新:2009-08-28

  • WordPress.com Stats (http://wordpress.org/extend/plugins/stats/)
    在wp后台管理界面提供一个简单的访问信息,包括访问量,引用站点,链接点击,热门帖子等。需要提供wordpress.com API key
  • WP Super Cache (http://ocaoimh.ie/wp-super-cache/)
    将上次访问生成的页面作为cache缓存在下一次访问时直接返回。可提高访问速度,降低服务器负载

颤栗在绚丽的欢乐前

擦亮自行车身,滴上润滑油,充气至100psi,灌满骑行水壶,扎上新头巾,换上紧身裤,在蓝天白云下上路,生活是如此的美好!

和书中的思想心心相印是幸福的,可在明媚的阳光下骑行同样是幸福的!放眼望去,所有的景物都展现出令人惊异的细节。经历过此情此景你就会知道,再美的油画和照片也不能与之相比。水面在微风吹拂下细密的波纹,一片片树叶泛着绿意。我贪婪而又兴奋地大口呼吸,似乎只有这样,才能让这美丽的景象在心中长久留存。

黑塞在《堤契诺之歌》里提到,山区滑雪的时候,滑雪者经过练习,可以借由膝盖位置来感受地势的起伏和山脉的走向。而在黑暗的森林中行走时,也可借助空气的冷暖变化来感知周围的景物。自行车又何尝不是?在路面巡游,感受地势的细微起伏与周遭的冷暖变换,好似那情人的手,轻轻却又不舍地抚过每一寸的肌肤。如果你也曾在山间骑行,那么也一定不会错过这峰回路转的惊喜。当树木落下的光影和明黄色的路面标志线飞速地滑过眼帘,尽情享受吧,这风中的凉意与爱意,尽情享受吧,这神圣的生的欢喜!

将变速一路加档上去,清脆的声响推进着快乐的极限,每一个毛孔都在舒张,每一片树叶都在闪闪发亮,每一个我都在放声歌唱。骑行在一条开满鲜花的无人小径,颤栗在这绚丽的欢乐前。

存在之网


不能解释的一点就是,总在读书时看到各式各样奇特的画面。比如在书页间见到奇异的流光溢彩,比如窗帘上幽暗的蓝光,再比如这次脚踵上交错的血管。

读哲学书的时候看到这些真是诡异极了,当思绪还沉浸在理性、本体、价值、存在当中,脚后跟,这个最接近土地的位置却也自顾自地辐射着它的生命力。好久没在身体上写字了。。。终于,我忍不住拿起了笔。。。

那些模糊的面容清晰的印象

很早就想在blog里写上一个系列,记录下生活中那些萍水相逢或是擦肩而过的人们。因为偶遇而凝固的一瞬间,背后隐藏了多少丰富的人生经历?又蕴含着多少不同的情感体验?无数个人的无数个故事在此时此刻此地交汇,却又在下一瞬间向四散发射出去,也许再也不会交汇。每当想到这些,我便觉得他们的神情,他们的举止,他们的姿态,他们的装束,他们在这一瞬间的点点滴滴都有了更加意味深长的含义。有的时候仅仅驻足观看就是一种风景,或是从一瞬间刺穿下去,想象他们在海面下那个更加完整和真实的世界,如果有兴趣,甚至可以来玩一个嫁接游戏,把梦境与生活,想象与真实,陌生人与好友嫁接起来,来一场“活动变人形”。我想,造物主的乐趣也不过如此吧?;-p

无论是戴望舒“丁香一样的颜色,丁香一样的芬芳”(《雨巷》),还是William Blake那句“A traveller came by, Silently, invisibly; He took her with a sigh”,当面容模糊的时候,印象才逐渐清晰起来。很早就体会到语言不能尽意的死穴,可近来重读《尼采:在世纪的转折点上》时,才意识到此问题早已有解——那便是象征主义。当尼采把象征引入哲学,从此可以“骑在一切象征上驰向一切真理”,存在之谜就此敞开,“万物都好像自动前来,甘愿充当譬喻”。我猜想,印象主义也有异曲同工之妙罢。当丰富的感情、思绪、人生体验凝结于某种意象,似乎这意象也就从此活了起来。它可以穿透力极强地照进另一个人的心里,唤起一种感同身受,然而却并不相同的情感。正因为印象不是诉诸于描述,而是诉诸于感觉,也就自然没有了语言描述时那种笨拙的词穷感。

对于个体的生活/生存状态的记录其实例子其实有不少,比如冯骥才《一百个人的十年》,比如赵铁林《另类人生》,比如阿三的面孔摄影系列作品。这几个例子的共同点是通过大量不加粉饰的个例的真实记录,就其全体呈现出一种令人震撼的真实的力量感。而偶遇/擦肩而过的记录却不应该是这样。首先,它是诉诸印象的,而不是诉诸真实和细节的;其次,它是以个人为中心点的观察记录,长期的记录并非揭示观察对象的状态,相反,它应该折射出观察者本人的轨迹、心态和状态。

天哪,回头看看,我都说了些什么?。。。其实,我只是想说,那条美丽的长裙,那条松散的辫子,那个闲适而又略带慵懒的步伐……哦~真是难忘记。

病中的呓语

病中的世界真美!阳光是炫目的白色,好像天国般洁净的一尘不染!迈出房门,头重脚轻,飘忽的感觉像是头一遭踏上这星球。行动迟缓了,感觉却似乎灵敏起来。草地上的小鸟,路上的行人,绿色的叶子,吹拂过的清风,知了的叫声,盛开的白色小花,还有那一只金色的小狗狗……我就像是一个外乡人,不知从何处来到这里,来到他们的世界。飘飘然,没有足迹,没有目的,没有方向。这场景美的有些永恒,而这奇怪的永恒感唤醒的却是我对于过去夏天无数美好的回忆。轻轻迈出一步,却已恍惚经历了数十年。人物、故事、场景、心情固然是千变万化,可又全都汇聚于此情此景此心。哦,死亡,这多么熟悉的陌生感……

时间长了,博客后台积累了好些想写却没有动笔的题目。“忘记了课堂上所学的一切,剩下的才是教育”,情感又何尝不是?有的时候,有些事情,有些经历,刻意不去写下来,拍下来。只求时间早些吹去那一层记忆的浮土,因为我知道,剩下的那些支离破碎的片段才将是我一生的回忆。

几天前那片草原上的摇滚之夜现在回想起来就像是上辈子的事了。一阵风吹过,帐篷前的草屑就神奇地变化着各种形状。蚂蚁依旧是那么忙忙碌碌,在一个对它们而言过分大的世界中来回奔波。夜幕降临,摇滚和啤酒唤起我心中无比美好的情感。这一刻我才意识到,这音乐自始至终从未离开过我,它才是我身体里的那一个生命,顽强地绽放和生长。头甩的有些发昏,腰也跳的快要断了一样,看着她美丽的面庞,却要开始流泪。为了这孤独,为了这感动,为了这永生。雨水一颗颗打落在帐篷上的时候,睡袋里却正温暖,管它世界有多大,帐篷才是整个宇宙。摇滚、牛肉、帐篷和啤酒,该有的一切应有尽有,却独独不能揽你入怀,一起度过这漫漫长夜。

摇滚之夜真的像是上辈子的故事了,我甚至记不清我是怎样去了那片草原,又是怎样离开。做入场券用的手环早就摘去了,可手腕到如今依然还能真切地感觉到它的存在。到哪一天,我才能恢复手腕的知觉?又到什么时候,我才能忘掉你?

轶可的桌面壁纸(1280×800)


让我每天都能看到你~

——给我最爱的轶可

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关于人脑的相关资源

最后更新:2009-07-29

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曾轶可清晰版视频大收集~ ↖(^ω^)↗

从偶然看到曾轶可唱歌的视频,到喜欢上她的歌,她的人,似乎也只是一两个星期的事。这几个星期里陆陆续续看了快女在快乐大本营,一呼百应,鲁豫有约——说出你的故事等的节目,当然还有每一次的比赛。了解的越多,就越觉得自己喜欢她,她的歌词,她的可爱,她的率真,她的羞涩,还有她的旋律和歌声~“呼唤着驯服的羊群,我可怜的心”。

略举狮子座的歌词为例:“相遇的时候如果是个意外,离别的时候意外地看不开” ,这句简直太绝了!两个“意外”有一种回环的美感。第一个是名词,意外的人或事件。第二个是副词,出乎意料之外。如果茫茫人海中的相识相知只不过是一场偶遇,分别的时候应该也不过就是“悄悄的我走了,不带走一片云彩”吧。可人情却非如此,一场分手往往就像是活生生地割开了我们和这个世界丝丝缕缕的种种联系。这又是为什么呢?细细品味,简简单单的两个“意外”竟有如此的意蕴,教我怎能不爱她!

曾轶可海选到现在演唱的曲目,(视频陆续添加中)
24首MP3打包下载:http://cid-fc265fd08768f3a9.skydrive.live.com/self.aspx/公共/最天使的曾轶可|_by5AMCHAN.rar
最后更新:2009-08-05

  1. 你是我最好的朋友(沈阳唱区20强参赛歌曲)(自然版)
  2. 等你回来(沈阳唱区20强参赛歌曲)
    暂缺
  3. 多余的流星(沈阳唱区20强参赛歌曲)(自然版)
  4. 景(沈阳唱区20强参赛歌曲)(配乐版)
  5. 白色秋天(沈阳唱区20强参赛歌曲)(自然版)
  6. 还能孩子多久(全国60强突围赛歌曲)
  7. 晋级全国60强蓝波、朱桦评委评论

  8. 最天使(自然版)
  9. 最天使(全国20强突围赛歌曲)
    包含20强突围赛第二轮所唱狮子座,及沈黎晖评论、包小柏退场部分

  10. 狮子座(全国20强突围赛歌曲)
  11. 最天使(快乐大本营演唱歌曲)
  12. 故意(快乐大本营演唱歌曲),3’40”处
  13. 勇敢一点(全国18强突围赛第一场歌曲)
  14. 还能孩子多久(全国18强突围赛第一场PK歌曲)
    曾轶可,黄英与刘惜君争夺最后一个直接晋级十强的名额,PK全过程
    轶可唱到“ 我还是个孩子,给我个kiss好不好?”,下面粉丝大喊“好!”她笑的真可爱~
  15. 狮子座(全国18强突围赛第二场歌曲)
    含当晚比赛的视觉系、多余的流星两首
  16. 视觉系(全国18强突围赛第二场PK歌曲)
  17. 多余的流星(全国18强突围赛第二场PK歌曲)
  18. 复习小情歌(全国10强突围赛第一场歌曲)
  19. 电车计划(全国10强突围赛第一场第三轮的抢七换位赛中与李媛希PK歌曲)
    注意一上台时,下面歌迷喊“曾轶可加油!”,轶可顺口答:“好!”。超爱啊~ #^_^#
  20. 等我回来(全国10强突围赛第一场歌曲)
  21. Good night(全国10强突围赛第二场歌曲)
  22. 最天使(十进七第一轮)
  23. 你是我最好的朋友(十进七第二轮)
  24. 曾轶可PK潘辰(十进七淘汰),曾轶可——华丽的转身
  25. 曾轶可PK潘辰(十进七淘汰),现场观众自拍
  26. 旅行的意义,曾轶可彩排录音,未曝光曲目
  27. 曾轶可,快乐心灵——说出你的故事

夏日夜晚的欢乐

一天,对多数人而言即将结束的时候,对我,却是又一轮崭新的开始。

换上轮滑鞋,放出手机里的音乐。夜晚,几乎就在这瞬间一扫疲惫、沉寂和孤独的面容,展现出充满活力而性感的诱人风貌。就像那首撩人的法国歌曲Danse Avant de Tomber的全部精髓所在——Dance before falling!!就像Linda Perry那首酣畅淋漓的What’s Up里所唱的,”wake in the morning and I step outside and I take a deep breath and I get real high”,是的,只需要深深地一次呼吸,欢乐就可以这样自内而外充盈整个小宇宙。就像我最爱的那句诗,“唱吧!我的心。”

不像南方那般闷热和压抑,北方夏天的夜晚稍稍带着些凉意。这深夜里的微微凉意足以让人从浮华的俗世生活中觉察、苏醒过来,却又不像秋天的那样过分地澄澈和高渺。这样温和的轻微凉意只属于北方,只属于北方夏天的夜晚。然而这个时候你却要当心,因为一袭晚风吹过,夹杂着某种你熟悉的暗香或是气息,拂面而来,往往就也就卷携着你的思绪而去。朝向遥远的童年,朝向无尽的黑暗。爱恨与情仇,雨水的清新,泥土的芳香,一切的一切,全都闪念而过,直到那“空虚大方放肆的力量,在梦想的黑暗中发亮”。

轮滑过弯道时的快感简直是无与伦比的!速度带来的强大离心力拼命地把我甩向一旁,起步必须干净!落脚必须利落!一招一式容不得半点犹豫。身体向内侧倾斜,手臂加速摆动,左脚向右腿下交叉蹬出去,这时候,轮子会发出一种异常腻滑的声音,仿佛是在光滑的冰面上刮过一样。发力,交叉,再发力,再交叉,踏着节拍与离心力赛跑,不能有丝毫的松懈或是放肆。忍耐,再忍耐,坚持,再坚持,直到划出那一道完美的速度弧线。就当脑子还在稍带惊恐地回想,如果脚下一滑,人应该会斜刺着飞出去吧?身体却已迫不及待地冲向下一个弯道。音乐啊音乐!此情此景,手机若是恰好放出一首合拍的歌曲,血液只怕都要沸腾起来。

几十圈下来,早已是大汗淋漓。不知什么时候起,一只白猫不知从何处而来,静静坐在路旁小树的阴影下,默默地看着我。这个时候,我只恨自己的声音太过普通,技巧太过贫乏,倘若能有一个连贯的旋转步,抑或是一个华丽的华尔兹跳,也许就能让它彻底明白我跳跃的心情了吧?又或许我是太过多虑了,说不定这白猫正是被我快乐的小宇宙召唤而来呢?*^o^*

汗水,啤酒,热水澡,它们简直就是天造地设!看着肥皂泡被水流冲走,快活得忍不住想要唱歌。夜未眠,酒微醺,此情可待成追忆。我满心欢喜,记录下这尘世片刻的欢愉。