夏日夜晚的欢乐

一天,对多数人而言即将结束的时候,对我,却是又一轮崭新的开始。

换上轮滑鞋,放出手机里的音乐。夜晚,几乎就在这瞬间一扫疲惫、沉寂和孤独的面容,展现出充满活力而性感的诱人风貌。就像那首撩人的法国歌曲Danse Avant de Tomber的全部精髓所在——Dance before falling!!就像Linda Perry那首酣畅淋漓的What’s Up里所唱的,”wake in the morning and I step outside and I take a deep breath and I get real high”,是的,只需要深深地一次呼吸,欢乐就可以这样自内而外充盈整个小宇宙。就像我最爱的那句诗,“唱吧!我的心。”

不像南方那般闷热和压抑,北方夏天的夜晚稍稍带着些凉意。这深夜里的微微凉意足以让人从浮华的俗世生活中觉察、苏醒过来,却又不像秋天的那样过分地澄澈和高渺。这样温和的轻微凉意只属于北方,只属于北方夏天的夜晚。然而这个时候你却要当心,因为一袭晚风吹过,夹杂着某种你熟悉的暗香或是气息,拂面而来,往往就也就卷携着你的思绪而去。朝向遥远的童年,朝向无尽的黑暗。爱恨与情仇,雨水的清新,泥土的芳香,一切的一切,全都闪念而过,直到那“空虚大方放肆的力量,在梦想的黑暗中发亮”。

轮滑过弯道时的快感简直是无与伦比的!速度带来的强大离心力拼命地把我甩向一旁,起步必须干净!落脚必须利落!一招一式容不得半点犹豫。身体向内侧倾斜,手臂加速摆动,左脚向右腿下交叉蹬出去,这时候,轮子会发出一种异常腻滑的声音,仿佛是在光滑的冰面上刮过一样。发力,交叉,再发力,再交叉,踏着节拍与离心力赛跑,不能有丝毫的松懈或是放肆。忍耐,再忍耐,坚持,再坚持,直到划出那一道完美的速度弧线。就当脑子还在稍带惊恐地回想,如果脚下一滑,人应该会斜刺着飞出去吧?身体却已迫不及待地冲向下一个弯道。音乐啊音乐!此情此景,手机若是恰好放出一首合拍的歌曲,血液只怕都要沸腾起来。

几十圈下来,早已是大汗淋漓。不知什么时候起,一只白猫不知从何处而来,静静坐在路旁小树的阴影下,默默地看着我。这个时候,我只恨自己的声音太过普通,技巧太过贫乏,倘若能有一个连贯的旋转步,抑或是一个华丽的华尔兹跳,也许就能让它彻底明白我跳跃的心情了吧?又或许我是太过多虑了,说不定这白猫正是被我快乐的小宇宙召唤而来呢?*^o^*

汗水,啤酒,热水澡,它们简直就是天造地设!看着肥皂泡被水流冲走,快活得忍不住想要唱歌。夜未眠,酒微醺,此情可待成追忆。我满心欢喜,记录下这尘世片刻的欢愉。

每天进步一点点:玛丽前溜 – 20080401

玛丽前溜就是前脚脚跟着地,后脚脚尖着地的轮滑技巧。最早是在视频里看过,好像也属于轮滑的基本动作之一。熟练以后可以用来过桩或者和其他相衔接——当然这些对我来说都还很遥远。其实我一直在想,每只脚单用一只轮子,这对平衡性的要求实在太高。因为理论上你完全可能在任一一个方向失去平衡。

今天突破性的进展就是做出了这个动作。哈哈。不过只能左脚前,右脚后,只能溜直线,不能溜曲线,而且时间也坚持不太久。但是不得不说,玛丽前溜完全没有想象中的高深莫测。事实上,只要控制好重心在两轮之间,起来的时候身体稍稍向前带,玛丽前溜就和你在平地上踮起脚尖是一个概念。

这大概就是运动的乐趣吧!了解自己的身体,掌握新的技能,这又何尝不是一种征服?对于轮滑来说,还意味着心理障碍的破除。。。你能想象么?那一种新生的快感!

每天进步一点点:右前压步 – 20080325

一直以来只会左前压步,右压步怎么做怎么别扭。T刹也是,只能用右脚刹,左脚去刹就好像完全不会刹车一样。学轮滑以来,遇到很多类似的问题,都被我怀疑是身体的问题。比如不是我站不稳,而是脚不正;不是我平衡不好,而是腿不直。。。等等等等。当然,和其他许许多多心理障碍一样,最终都被我克服了。

左右不一致的问题我也曾经想过。得出的结论是这样的:因为心脏的大部分在身体左侧,所以人的重心是偏左的。田径场跑步逆时针转圈就是证据。这也就解释了为什么我能做左压步,而做不了右压步。

这个解释曾让我心安理得地不去练右压步。因为这是身体的缺陷,不是我练习的问题。但后来时间久了,我慢慢意识到,轮滑要想登上一个层次,基本动作一定要掌握好。而基本动作的关键在于全面、没有薄弱点。既要能前又要能后,既要会内刃也要会外刃。左右当然也不例外。

今天晚上终于克服了这个身体重心的心理障碍,顺利完成右压步!其实轮滑动作做的好的话,一定是很流畅的。无论做什么动作,人始终是在滑行,而各式各样的动作本质上都是重心的交替罢了。交替的好,没有能量的损失,相反还能够助力,动作也很漂亮;交替的不好,重心就不稳,往往就出现手忙脚乱,肌肉酸痛等现象。当然动作也会很难看。

最后不得不说一下,虽然可以做右压步了。但做的时候,我一定不能想现在是在做右压步,否则又乱了。难道又是一个心理障碍?

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